（通讯员：贺现网  摄影：孙庆泽）为促进大学新生身心健康和谐发展，进一步培养学生自尊、自爱、自立、自强的积极向上的心理品质，增强学生心理调节能力，预防学生心理问题的产生，9月27日晚，在学院楼415教室举办2023级大学新生心理健康讲座，讲座由学院2023级辅导员贺现网老师主讲。

 讲座现场

贺现网围绕正确认识心理健康、适应的内涵、大学新生常见的适应问题及应对策略、正确认识心理咨询等方面进行逐一讲解，并公布了心理健康教育与咨询中心的预约方式。他介绍了什么是心理健康以及心理健康的标准，引导大家如何做到了解自己、善与人处，保持良好心境，好学力行，接受现实，热爱生活，并告诉大家在日常生活中如何区分并验证自己或他人的心理异常，以及心理健康状态的评估。他嘱咐同学们，大学是人生新的启航阶段，同学们需要充实和丰富人生体验，允许自己有失败和遗憾，经历深入认识自我、认可自我价值的过程，最终建立牢固的自我同一性，实现更好的心理成长。

本次讲座帮助新生打开心理世界的大门，认识到每个独特个体都需要经历人生的喜怒哀乐、成功与失败，丰富人生的各种体验才能获得真正的成长。心理学院2023级新同学即将开启人生新阶段，也将在新的学习和生活方式中不断探索心理成长和发展，学院将持续为同学们向着正确方向成长、成熟提供心理滋养，助力大学生健康成长与发展进步。

新闻来源：心理学院

编辑：贺现网

审核：朱伟卫