心理学院讯(通讯员:贺现网)山东省高级人民法院于2023年7月17日-21日在威海市蓝天宾馆开办2023年度全省法院财务人员综合素质提升班。全省各级法院财务负责人180余人参训。此次培训活动特邀我院魏祥迁教授做专题授课。
魏祥迁教授作报告
魏祥迁教授在20号下午2:30-5:30为学员们做了“压力与身心健康”专题授课。讲座内容分别从“心理学的压力观”“压力与身心健康”“压力的自我调适”三个层面为学员们做了精彩报告。
报告主题
最后,魏教授为学员们总结了本次讲座的四个核心内容:(1)正确认识面临的压力:压力无处不在;(2)培养健康的生活态度:积极心态与正确信念;(3)认识压力对人的影响:压力的双重性;(4)掌握压力管理的方法:认知重构与正念冥想。讲座受到学员们的一致好评。
新闻来源:心理学院
审核:李海青
编辑:贺现网